Wussten Sie, dass der durchschnittliche Erwachsene heute fast 10 Stunden sitzend verbringt? Das ist meist mehr Zeit als im Schlaf!

Diese Statistik ist alarmierend. Sie zeigt, wie tief das Problem des Bewegungsmangels in unserem modernen Alltag steckt. Sind Sie oft verspannt, müde und unproduktiv? Die Ursache liegt oft im statischen Sitzen. Seit Jahrzehnten kämpft das norwegische Unternehmen Varier (ehemals Stokke) gegen diese starre Haltung. Ihre Philosophie ist klar: Ein gesunder Körper braucht Bewegung, auch beim Sitzen. Wir zeigen Ihnen, wie diese Möbel Ihr Sitzverhalten grundlegend verbessern.

1. Warum Ihr statischer Stuhl ein Gesundheitsrisiko darstellt: Die Philosophie des bewegten Sitzens

Wir wurden darauf trainiert, still und gerade zu sitzen. Doch diese Haltung ist unnatürlich. Der menschliche Körper ist auf ständige, subtile Positionswechsel ausgelegt. Starres Sitzen führt dazu, dass die haltungsstabilisierende Muskulatur erschlafft. Die Bandscheiben werden einseitig belastet. Der Kreislauf sinkt ab. Varier nutzt das Konzept des „Balans“ aus dem Design-Erbe von Stokke. Die Idee: Schaffen Sie leichte Instabilität, um dem Körper die Kontrolle zurückzugeben. Die Möbel zwingen den Körper nicht. Sie regen ihn sanft zur Bewegung an. Das hält die Durchblutung hoch, versorgt die Bandscheiben und stärkt die tiefliegende Rumpfmuskulatur.

Ein hervorragendes Beispiel dafür sind die flexiblen Lösungen für den modernen Schreibtisch. Wenn Sie einen höhenverstellbaren Tisch besitzen, sind insbesondere die Varier Hocker und Stehhilfen die passenden Begleiter für Ihren Alltag. Der ergonomische Hocker Varier Move Compact erlaubt es Ihnen dank seiner konvexen Basis, sich ständig in alle Richtungen zu neigen und zu drehen. Die Muskulatur bleibt dadurch aktiv, ohne dass Sie darüber nachdenken müssen. Diese dynamischen Helfer sind die ideale Ergänzung. Sie machen den Übergang zwischen Stehen und Sitzen fließend.

2. Der Kniestuhl: Wie Sie den Druck auf Ihren Rücken sofort reduzieren

Die meisten Rückenschmerzen entstehen im unteren Lendenbereich. Sie werden oft durch eine Abflachung der natürlichen Lordose (der S-Kurve) beim Sitzen verursacht. Genau hier setzt das ikonische Design des Kniestuhls an. Die berühmten Balans-Modelle, die Sie unter Varier (ehemals Stokke) Kniestühle finden, arbeiten nach einem simplen, aber genialen Prinzip: Sie kippen das Becken leicht nach vorne.

Diese vorwärts geneigte Haltung bringt die Wirbelsäule automatisch in ihre natürliche Form. Die Kniepolster sind dabei keine Lastaufnahme. Sie dienen lediglich dazu, das Wegrutschen zu verhindern. Sie verlagern einen Teil des Gewichts von den Sitzknochen auf die Schienbeine. Das Ergebnis ist eine offene, entspannte Körperhaltung. Sie verbessert die Atmung und reduziert Spannungen im Nacken- und Schulterbereich. Um die besten Langzeitergebnisse zu erzielen, raten wir dazu, den Kniestuhl als Ergänzung zum klassischen Bürostuhl zu nutzen. Der Wechsel der Haltung ist das beste Training.

3. Ergonomie als Lebenseinstellung: Entspannungssessel für die Regeneration

Ergonomie hört nicht am Schreibtisch auf. Der Anspruch, den Körper optimal zu unterstützen, muss sich auch auf die Freizeit erstrecken. Wer am Abend falsch sitzt, gefährdet die tagsüber erzielte Entlastung. Varier bietet hierfür verschiedenste Entspannungssessel an. Sie setzen das Konzept der Bewegung und Entspannung konsequent fort.

Der Gravity Balans ist ein Meisterstück in dieser Kategorie. Er bietet vier Positionen. Sie reichen von der aktiven Sitzhaltung bis hin zur gefühlten Schwerelosigkeit. In der hintersten Position werden die Füße über das Herz gehoben. Dies ist die sogenannte Herz-Waage-Position. Sie entlastet das Herz-Kreislauf-System und fördert die Regeneration und ist somit ideal, um wirklich abzuschalten. Ob Sie ein Buch lesen, das Kind stillen oder einfach nur tief durchatmen wollen: Diese Entspannungssessel sind eine gesunde Alternative zu passiven Couches.

4. Varier erleben: Expertenberatung und Probesitzen bei uns in Frankfurt

Die Theorie ist das eine, das Gefühl das andere. Wir von der balans GmbH in Frankfurt wissen, dass der Kauf eines ergonomischen Hockers oder eines Varier Kniestuhls eine bedeutende Investition in Ihre Gesundheit ist. Deshalb ist uns die persönliche Beratung so wichtig. Seit 1982 setzen wir uns leidenschaftlich für ergonomisches Arbeiten und Wohnen ein. Wir sind der festen Überzeugung, dass ständiges und falsches Sitzen am Arbeitsplatz oder in der Freizeit dem menschlichen Körper enorm schadet! Genau deswegen sind wir als Ihr regionaler Partner da, um das zu ändern.

Besuchen Sie uns bei balans, dem zertifizierten Fachgeschäft für ergonomische Sitz- und Arbeitsplatzlösungen in Frankfurt am Main. Hier können Sie die Varier-Modelle, vom Move bis zum Gravity, ausgiebig testen und Probesitzen. Wir nehmen uns die Zeit, um die perfekte Lösung für Ihre individuellen Bedürfnisse und Ihre Körperform zu finden. Profitieren Sie von unserer Erfahrung und unserem Service. Wir ermöglichen Ihnen etwa auf Wunsch eine mehrtägige Teststellung des Stuhls in Ihren eigenen Räumen. Überlassen Sie Ihre Haltung nicht dem Zufall. Rufen Sie uns an und vereinbaren Sie noch heute einen persönlichen Termin!